info@nuoibenh.com
0979.253.049 – 0904.178.049 – 0912.481.049 – Làm Việc 24/7
Điểm Tin Cậy của chúng tôi!
[Tổng Điểm: 0]
Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Cao Tuổi Tại Quận 6
Chăm sóc người già là một vấn đề đáng quan tâm hàng đầu trong xã hội, bởi họ không còn khả năng sinh hoạt đời sống như trước. Theo đó là những chuyển biến tâm lý cùng nhiều lối suy nghĩ mới. Nhu cầu năng lượng hay khả năng hấp thụ của người cao tuổi cũng bị giảm sút khá nhiều. Theo một số nghiên cứu, nhu cầu về năng lượng của người già thấp hơn đến 20% so với các bạn trẻ. Vì thế chúng ta cần biết cách cân đối bữa ăn để hỗ trợ việc chăm sóc họ tốt hơn.
Vì sao cần quan tâm chế độ ăn uống cho người già
Người già không còn đủ khả năng hấp thụ cũng như họ rất ít khi vận động mạnh và tiêu tốn nhiều năng lượng. Vì thế việc đáp ứng đủ thành phần dinh dưỡng ở hàm lượng phù hợp là điều bạn nên cân nhắc. Thực chất, nếu cho người già sử dụng quá nhiều thức ăn hoặc chất dinh dưỡng cũng dẫn đến một vài tình trạng nguy hiểm khác.
Chế độ ăn uống quan trọng với người già không chỉ vì lượng dinh dưỡng mà nó mang lại, việc chuẩn bị một chế độ ăn phù hợp còn bao gồm cả thời điểm, lượng thức ăn, dưỡng chất,…. Vì thế chế độ ăn uống còn đóng vai trò là một phương pháp giúp người già ổn định được hệ thống tiêu hoá, từ đó nâng cao khả năng hấp thụ và chuyển hoá trong cơ thể. Đồng thời, việc ăn đúng giờ giấc còn hạn chế được những tình trạng liên quan đến dạ dày hay các rối loạn tiêu hoá ở người cao tuổi.
Những lưu ý chăm sóc ăn uống cho người cao tuổi
Quan tâm đến vấn đề ăn uống là điều tất yếu và quan trọng hàng đầu khi chăm sóc người già. Điều này nhằm cải thiện và hạn chế tình trạng suy giảm khả năng tiêu hoá cũng như cân bằng dưỡng chất cùng việc tạo nên hệ chuyển hoá phù hợp. Từ đó người già có thể ăn ngon hơn, hấp thụ tốt hơn, sức khoẻ ổn định đặc biệt là về mặt xương khớp cũng tránh được tình trạng thoái hoá do thiếu dinh dưỡng.
Ngoài việc tập trung vào các thực phẩm chức năng hay thuốc bổ, bạn nên tìm hiểu nhiều hơn về nhu cầu dưỡng chất mà cơ thể người già cần được đáp ứng. Đồng thời hàm lượng các chất đó cũng phải đạt ở mức cho phép, hạn chế cung cấp quá nhiều hoặc quá ít gây thiếu hụt dinh dưỡng. Dưới đây là các lưu ý khi chăm sóc ăn uống cho người cao tuổi:
Hạn chế tinh bột và đường
So với người trẻ thì những đối tượng có độ tuổi tương đối cao hay một số người trung niên cũng nên chú trọng đến việc cung cấp tinh bột và đường vào cơ thể. Nếu thừa quá nhiều các chất này có thể dẫn đến suy tim, suy gan, suy thận,….
Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột gây ức chế một số chức năng của cơ thể dẫn đến các tình trạng không tốt cho quá trình chuyển hoá. Vì thế bạn nên cân nhắc và tìm hiểu cơ thể người hia thực sự cần hàm lượng đường bao nhiêu là đủ để cân bằng được con số đó.
Hạn chế dầu mỡ
Đầu mỡ chính là điều kiện tốt nhất dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, nếu người già sử dụng quá nhiều chất này cũng dễ dẫn đến các bệnh tim nguy hiểm và có nguy cơ tử vong cao. Tuy vậy, bạn không nên cắt đứt hoàn toàn mỡ vì nó sẽ bổ trợ cho một số hoạt động trao đổi chất.
Dẫu mỡ cũng chính là nguyên nhân làm cho người già ngán ăn và ngăn chặn sự hấp thụ của cơ thể. Đồng thời nó còn mang đến nhiều bệnh lý nguy hiểm không ngờ cho người cao tuổi.
Hạn chế nội tạng
Do hệ thống tiêu hoá của người cao tuổi đang bị yếu dần theo thời gian, vì thế khả năng tiêu hoá nội tạng với nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng cholesterol sẽ gây ra một số bệnh lý như: huyết áp cao, xơ động mạch, gút,…. Vì thế người gian nên hạn chế tiêu thụ những sản phẩm này.
Hạn chế chất kích thích
Chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý nghiêm trọng hoặc tử vong ở người già. Ngoài ra, những chất này còn thúc tiến quá trình lão hoá, một số loại ung thư, hỏng một số bộ phận,….
Các chất kích thích thực sự là yếu tố gây nên nhiều rối loạn không chỉ ở người cao tuổi mà đối tượng trẻ cũng bị ảnh hưởng không ít. Vì thế, trong quá trình chăm sóc người già, bạn nên chú trọng hơn vào việc hạn chế hoặc cắt giảm hoàn toàn những thực phẩm hoặc chất có chứa thành phần men rượu, nước ngọt có gas, thuốc lá,…..
Công ty chăm sóc người cao tuổi Quận 6 chuyên nghiệp
Trên đây là bài viết mà chúng tôi đề cập đến những điều nhất định bạn phải quan tâm khi chăm sóc ăn uống cho người già. Nếu bạn có nhu cầu tìm người chăm sóc có đủ chuyên môn và đã được đào tạo thì liên hệ ngay đến chúng tôi để được tư vấn về dịch vụ chăm sóc người già tại quận 6. Khi đến với dịch vụ của công ty chúng tôi, bạn sẽ nhận được các quyền lợi cùng nhiều chương trình khuyến mãi và ưu đãi dành riêng cho bạn.
Liên Hệ:
Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Cao Tuổi Tại Quận 6
Hotline: 0979.253.049 – 0904.178.049 – 0912.481.049 (Ngày & Đêm 24h/7)
Ghé thăm: Chăm người già ở TPhcm
